El racó de l'esport

NOVA PÀGINA DE NATURAL I AL LÍMIT.

2010-12-26T06:22:00.000-08:00

http://naturaiallimit.wordpress.com/

Natura i al limit!!

2010-12-15T15:20:00.000-08:00

S'admeten propostes per al pròxim capítol de Natura i al Limit!!!

Lo més.

2010-11-18T11:17:00.001-08:00

Avuí a l'hora de Recreació deportiva el professor ens ha fet una foto per a controlar els alumnes que van a clase ja que la assistència a classe es molt baixa.

GAME OVER

2010-01-10T11:47:00.001-08:00

He perdut 6-4 6-4 en un partit de una duració de 2 hores apròximadament, així que, l'aventura s'ha acabat asi.

Primer partit de la fase final.

2010-01-08T04:25:00.000-08:00

Demà dissabte comença la fase final del torneig de Tenis de Gata de Gorgos. Si el temps ho permet jo jugaré demà a les 19:00 hores. El rival serà Vicente Mulet.

Derrota en el 2º partit.

2009-12-18T03:45:00.000-08:00

El dissapte passat vaig perdre el segon partit 6-1 6-0 del torneig contra Javi Gisbert d' Orba que va durar una hora apròximadament. El partit va estar molt complicat, ja que, Javi tenia molt bon drive i també un bon revés. Este cap de setmana es jugarán els partits aplaçats de la setmana passada, així que, no jugaré fins l'altre cap de setmana. El pròxim partit ja será eliminatoria, asina que, ja comença la part interessant del torneig. Nomes sapiga quant hem toca jugar ho publicaré açí per si algú vol assitir a l'espectacle XDDD. ;-)

2º Partit del Torneig de Tenis.

2009-12-11T11:06:00.000-08:00

Demà a les 9:30 jugaré el segon partit del Torneig de Tenis disputat en Gata de Gorgos. Este partit serà desiciu pel encreuament de la fase final del Torneig. Ja vos contaré com quede.

Començament del Torneig amb una victoria

2009-12-06T10:12:00.000-08:00

Hui he jugat el primer partit del Torneig de Tenis de Gata. El partit ha comensat a les 10:00 h i ha acabat a les 12:45, es a dir, que la duració ha sigut de 2 hores i 45 minuts minuts. Diguent-vos la duració del partit es podeu imatginar lo dur que ha sigut el partit. El primer set hem quedat 6 - 4 a favor de Bolufer, el segon set l'he guanyat jo 6 - 4 i el tercer set hem arribat al Tie Break. El Tie Break ha estat molt disputat però al final he pogut guanyar 5 - 7. La veritat esque m'he divertit molt jugant i encara que havera perdut estaría igual de content perque el meu primer rival tenia un nivell molt alt.
També hi ha que dir que hi ha hagut una gran assistencia de public que ha pogut disfrutar de un total de 6 partits en la jornada de hui.

Pròxim esdeveniment...

2009-11-27T10:41:00.000-08:00

La setmana que ve perfí podré participar en un torneig de Tenis (encara que siga d'aficionats) que es celebrará en Gata de Gorgos. Dic perfí perque fa més o menys dos anys (desde que no jugue a futbol) que es l'esport que més práctique i ja tenia gana de poder jugar un tornejet.

Este matí, llegint en una pàgina web la biografía de Federer he llegit una cosa curiosa i es que, segons diu, en els seus inicis va trencar infinitat de raquetes llançantles a terra després de fallar un colp fins que un entrenador suec es va crussar pel seu camí . Dic que es curios, ja que, pense que RF és un tenista en que el joves deurien fixar-se, ja que, mai pert els modals en la pista (o almenys jo no ho he vist i això que hem trague tots els partits que puc) i sempre fa la mateixa cara estiga guanyant o perdent.

Ja vos diré com quede en el torneig...

NATURA I AL LIMIT - Proposta d'excursio.

2009-09-22T04:05:00.000-07:00

La idea es anar desde Gata de Gorgos fins a Castell de Castells o fins Xalò pel llit del riu Gorgos. Aquest riu té una superficie de 283' 2 km2 i uns 50 km de llargària. Per recorrer el tram Gata - Castells de Castells podriem agafar tendes de campanya per completarlo en dos dies i anar més tranquils. El problema és que en aquest riu, com tots sabem, les pluges torrencials de la tardor solen provocar freqüents avingudes, però en estiu és manté pràcticament sec.

Potser la idea de antes es massa pro XDDDD però també es podría fer la ruta Pedreguer - Castell de castells caminant per carretera. Jo esta ruta ja la he feta amb el Guillem ja fa uns quants anys i es tarda un día per anar i l'altre per tornar. Havia pensat de fer una excursioneta al pont d'octubre si el temps o permet o sino es podría deixar per més avant. Bueno digueu que vos pareix XD.

PROPOSTA 1º TORNEIG DE PING PONG D'ESTIU DE LA PPPP (Profesional Pedreguer PinG ponG Players)

2009-07-03T08:12:00.000-07:00

L'altre día Jo i Josep Vicent parlant pel messenger vam pensar de fer un tornejet de Ping Pong. La idea inicial es fer un tornejet de ping pong per riurens i pasar-ho bé una estona. Es podría fer desde un torneig que dure una vespradeta fins a un torneig que dure un cap de setmana (2 vespraes) i jugar en més de una taula (depenent del materia disponible) i d'aquesta manera fer partits més llarg. També vam pensar de que la inscripsició (si vos pareix bé) valga 1 o 2 € per ejemple i después ens repartim els diners depenent de la posició. (Per ejemple el primer 50 %, el segon 30% y el tercer 20%). Ara vosaltres aneu diguen idees, si vos pareix bé la idea o que i proposeu fexes. Això si, queda totalment prohibit entrenarse i en cas de que la PPPP s'enteré de que algú s'entrena a porta tancà serà sancionat. XDDDD

La tercera Copa Davis que guanya l'equip Espanyol.

2008-11-24T16:12:00.001-08:00

Aquest cap de setmana s'ha disputat la final de la Copa Davis en Mar Del Plata en Argentina. El resultat final va ser de 2 a 3 a favor del equip Espanyol. Els integrans de la selecció espanyola foren: David Ferrer (el Xabiero), Granollers, Fernando Verdasco i Feliciano López. El capità fou Emilio Sanchez Vicario. Els espanyols al final pogueren guanyar els argentins en una final molt dura i sense Rafael Nadal.

Perfí.

2008-11-20T15:03:00.000-08:00

Después de un mes hem conseguit posar-nos internet al piso. Tot va comensar perqué el veí del séptim pis es va negar a obrirmos la porta per a enganxar el cable a la pared per a que no es quedará penjant. Pues bé, una vegada estavem a punt de enchufar el router wifi el del séptim baixà i ens amenaçà de tallarmos el cable. Después vam intentar pasar el cable per dins l'edifici però, era impossible perque hi havien masa cables. Después el del séptim va sedir un poc (suponc perqué veia que tenia les de perdre) i ens va dir que deixaría pasar el cable si els técnics de ono es despenjaven per la façana. Finalment avuí han vingut els escalaors per a posar el fil bé. Vos asegure que he resumit moltissím la historia del internet perqué hem deixe moltes coses per contar. Lo unic bò que ha tingut este conflicte ha sigut que els de ono, veguent que no anaven a poder posarmos internet, ens han fet una rebaixa de 25 € els dos primers mesos XDDDDDDDDDDDDDD.

A partir de ara espere escriure més al blog que el tenia un poc abandonat.

Saluts a tots i a totes.

Cap a Elx.

2008-09-22T10:31:00.000-07:00

Després de un bon estiu en el que m'he dedicat a estudiar i en les estones lliures a estar amb els amics i jugar a tenis (esport que cada vegada m'agrada més) arriba l'hora de posar-se les piles per comensar el nou curs academic. També vull dir que l'abandonament temporal d'aquest blog a sigut fruit de que no tinc internet a casa i que espere (si al final ens posem internet al pis) poder escriure més asovint. Finalment, dir que el cap de setmana que ve es celebrará el rally de Coll de Rates i allí estarem.

JA TINC EL CARNET DE COTXE

2008-07-02T05:04:00.000-07:00

Avuí he aprovat el examen práctic de cotxe! Ha segut prou dur ferlo per Alacant ( la city) ja que no estave acostumat a conduir per ciutat però ha valgut la pena. Desde açí vull donar-li la enhorabona a Blai que, al igual que jo, ens trobavem en una situació un poc compromesa, ja que, era el últim match ball que teniem i al final hem aprovat els dos al mateix dia. (Esta clar que el dia 2 era el dia) ;-) .

També hi ha que mencionar el exit de la selecció espanyola en la eurocopa que ha conseguit un triomf importat, pero sobretot crec que hi ha que reconeixer el bon joc que han dut a terme i també hi ha que felicitar a Luís Aragones que a pesar de la pluja de critiques que havia rebut a sabut dur el equip a la victoria.

Rafael Benitez a la UMH. Pressing to lose.

2008-06-04T05:45:00.000-07:00

Avui Rafa Benitez a vingut a la universitat ja que l'han fet Doctor Honoris Causa. Abans de la cerimonia ha estat amb els estudiants de Ciencies del Esport. Ens ha contat com ha sigut la seva carrera y anecdotes molt curioses com per exemple els problemes que ha tingut amb el idioma i succesos com el de la final de la champions league que va guanyar quant estaven als vestidors. També ens ha dit les paraules clau que hi ha que dir als mitjans de comunicació quan et pregunten per el partit: Hemos salido por las bandas, nos ha faltado posesión en el medio del campo, hemos desperdiciado nuestras oportunidades y hemos pagado por nuestros errores. Realment açò es el que solen dir tots els entrenadors després dels partits. Ja vos contaré més sobre Rafa Benitez més avant.

My dream is to fly over the rainbow so high.

2008-05-06T12:13:00.000-07:00

Avui ens ha tocat fer salt de pertiga en les práctiques de atletisme. La veritat es que ha esta molt bé encara que al princi la veritat es que teu penses dos voltes antes de botar XD. Hem fet diferents exercicis per anar conegent la pertiga i després de realitzar uns quants bots en la pertiga al foso de arena hem pasat a la colxoneta on hem fet els bots més grans. Al final hem agarrat el truquet i hem aconseguit realitzar uns quant bots.

Ara, canviant de tema, vos contaré el succés amb l'autoescola.

En teoría tenia que anar al teoric el dijous día 8 però ahir me van dir que per culpa de que la fotocopia que tenien ells del dni estava caducà no hem podia presentar fins el dia 16. La veritat esque hem vaig cabrejar un poc perque ja m'havia fet la idea i damunt tindré que fer les práctiques en plena temporada de examens. A vorem com ix tot.

Finalment, vull donar-li la enhorabona a Blai que ja ha aprovat el teoric!

Quins records...

2008-04-16T03:56:00.000-07:00

Avui he acabat les classes més prompte de lo habitual i m'he posat a vore els videos de les acampaes que feem quan erem joves i de les primeres lans parties que vam fer quan encara anavem en moto (encara que jo encara vaja en moto XD) que estan en youtube. Al vorels m'han vingut al cap molts bons records d'aquella época inolvidable y també he vist els canvis brutals que hem pegat.

Esta nit es jugà la final de la Copa del Rei a vorem qui guanyà!

Come on let's work.

2008-03-31T08:09:00.000-07:00

Ja s'han acabat les vacances de pasqua i demà toca tornar a la rutina. Aquestes pasques han estat molt bé, ja que els amics ens hem reunit per anar a berenar la mona els dies de pasqua i també hem ixit més de una nit a sopar per ahí. Les festes van comensar de forma molt hard (ja sabeu el succés de les norueges XD) i han acabat molt bé també, ja que el dissapte passat anarem a vore el Rally de la Vila Joiosa i ahir vam veure la pelicula El milagro de P. Tinto a la caseta de Blai que també va ser molt dura. El primer dia de pasqua anarem a berenar a la cova de les Miqueles (com podeu observar amb la foto de dalt feta pel Blai) i el segon dia anarem a berenar a la meva caseta i després vam anar al cap de Sant Antoni (lloc molt bonic i de unes vistes espectaculars de les quals no havia gaudit encara). En general han sigut unes pasques en les quals me ho he passat molt bé. Ara toca tornar als estudis i a monpendre unaltra vegada el carnet de conduir a voré si dasi poc temps ja puc agafar el Toledo XD.

Temps de reacció.

2008-03-12T05:58:00.000-07:00

Avui hem acabat de fer una práctica relacionada amb el temps de reacció dels essers humans. La práctica ha constat de dues sessions, la primera per recollir dades i la segona per posar en comú els resultats que haviem obtingut. En la primera práctica els subjectes experimentals (també coneguts com a "conejitos de indias") es posaren uns auriculars que estaven conectats al ordenador i tenien que respondré als estimuls que anaven aparegent apretant un botó que també estava conectat al ordenador. D'aquesta forma el pc registrava els temps de reacció de tots els subjectes experimentals. Déspres el professor ens va passar els resultats del "conejitos de indias" per a que analitzarem les dades. Después de analizar les dades, la conclusió que he obtingut es que els subjectes que jugaven habitualment a videojocs tardaven menys a respondré als estímuls, és a dir, el temps de reacció era menor que els subjectes que no jugaven. El temps de reacció depén de la fisiología del sistema nervios, però pot millorar amb el entrenament, per lo tant, el subjectes que juguen habitualment a videojocs estan més entrenats per donar respostes a estímuls i el temps de reacció es menor que els subjectes que no juguen a videojocs.
També durant la duració de tota la práctica el profesor ens a explicat que el temps de reacció minim que pot tindre un esser humà es de 140 ms. Per aquest motiu quant els velocistes ixen o millor dit, presionen els tacs abans de que pasen 100ms desde la producció de l'estimul (pistolà de ixida) la ixida es considera nulà. Així que ja teniu escusa per a pegar-se la visià del siglo!!! XD
(per ampliar la image de les dades cliqueu sobre elles)

El nou cuatrimestre.

2008-03-04T11:20:00.000-08:00

Amb el nou cuatrimestre hem comensat tres noves assignatures. Aquestes son gimnàstica rítmica deportiva y artistica, atletisme i dessarollo y aprendizaje. Comensaré per la que, segons m'han dit els que ja l'han cursà, es la més díficil: Desarrollo. Aquesta assignatura consistix amb métodes per el entrenament que son molt complexes ja que hi ha que tindre molts factors en compte edad, sexe, objectius... D'altra banda unaltra assignatura que hem comensat es Atletisme. El professor que imparteix les classes d'aquesta assignatura es Daniel Plaza campió olímpic de les olimpiades de Barcelona 92. En aquesta assignatura donem totes les modalitats d'atletisme i el pitjor es que el meu grup de pràctiques ens toca ferles de 13:00 a 15:00 un horari que ara ja fa molta calor i això que encara no fa "calor". En les pràctiques treballarem técniques de carrera, diferents modalitats olímpiques incluint el salt en pertiga. Finalment la última assignatura que hem queda per explicar es gimnàstica: En aquesta assignatura donarem la gimnàsica rítmica deportiva que es lo del balonet i lo de pegar botets i la gimnàsia artistica que consisteix en treballar amb aparatos com per ejemple el potro. En les pràctiques que hem fet fins ara de gimnàsia han sigut molt divertides però també un poc complicades ja que per ejemple jo soc tan flexible com una barra de ferro colat i això de posarme el peu dalt del cap es una missió molt complicada XDDDDDD. A més quant veguem que la professora fa l'exercici pareix fàcil però a l'hora de posaro en pràctica ja no es tan fàcil. Per cert, gràcies a la gimnastica, (en la primera pràctica vam fer un exercici "El pont" que consistia en escomensar de dret i anar a tocar amb les mans el piso doblantse com un pont) vaig aconseguir tocar amb les mans cosa que no hem acabava de creure perque pensava que no era tant flexible XD.

Abdominals: El mite dels abdominals superiors i inferiors.

2008-02-21T06:47:00.000-08:00

L'abdomen està compost pels abdominals oblicus externs, oblicus interns i el recte anterior del abdomen. Normalment es sol dir que fem exercisis de abdominals superiors i exercisis de abdominales inferiors però açò està mal dit. Realment no hi ha abdominals superiors i abdominals inferiors sino que està el recte anterior de l'abdomen, el qual, consta de porcions superiors i inferiors però és el mateix muscul. Quan diguem que estem fent abdominals superiors realment el que estem fent es un exercici, en el qual, activem més la part superior del recte anterior del abdomen i el mateix pasa quan diguem que estem fent abdominals inferiors, es a dir, quan fem exercisis que activen més la part inferior del recte abdominal.

En la práctica que hem fet avui de Biomécanica hem pogut observar com s'activen els musculs abdominals.

Per a poder veure en forma de gràfica la activació de cada muscul abdominal hem utilizat un electromiograf i un ordinador per veure les gràfiques. El professor, després de pintarli la pantxa per marcar el lloc de colocació dels electrodos, (la fet un cuadro XD) li ha colocat els electrodos al subjecte experimental "conejito de indias" i li ha manat que fera una serie de exercicis abdominals. Hem pogut vore com en tots els exercicis que ha realitzar el subjecte experimental s'activaven tots els musculs que componen l'abdomen, encara que, depenent del exercici, uns musculs s'activaven més que altres. La pràctica ha sigut molt interessant i divertida, ja que, el subjecte experimental s'ha pasat la màquina unes quantes vegades. Si el professor ens passa les gràfiques les posaré al blog per a que pugeu vore la diferéncia d'activació que es produïa entre els diferents musculs i per a que sapigau els musculs que més esteu treballant en cada exercici. Més avant aniré posant més informació sobre els abdominals.

Road to... carnet de cotxe.

2008-02-20T12:26:00.000-08:00

Al final, després de molt de temps, m'he decidit anar a preguntar preus per a treurem el carnet de cotxe. Fins ara per diverses causes com, per ejemple, les proves físiques, les festes, el viatge de quintos i el futbol no havia tingut oportunitat per a treurem el carnet. Ara, per fi, m'he decidit anar a preguntar els preus a diverses autoescoles d'Elx. Més o menys els preus estan prou igualats entre les autoescoles d'Elx, però he tingut la sort que una de elles estava fent una promoció, en la qual, et fan un descompte de 100 € i s'ha quedat en 384 € el téoric. Es un bon preu si ho comparem amb "l'autoescola del Baltasar" que costa més o meys uns 680 €. En canvi el preu de les práctiques si que es igual (euro dalt, euro baix) en totes les autoescoles que he mirat, incluïnt la del Baltasar. Avore si pronte hem trec el carnet i comense a pegar voltes com un tonto igual que en la moto. XD

Premis Laureus.

2008-02-19T07:29:00.000-08:00

Ahir es va celebrar la gala del premis Laureus a San Petersburg. Aquest premis podriem dir que son com els "oscars de l'esport". Roger Federer es va convertir en el primer deportista que aconsegueix cuatre premis Laureus, al ser elegit com a millor esportista de l'any. Lewis Hamilton guanyà el Laureus al deportista revelació de la temporada, deixant així, al ciclista Alberto Contador sense premi.

Primer dia del Blog.

2008-02-19T04:18:00.000-08:00

Hola a tots, avui es el primer dia de funcionament del blog i com podeu comprovar esta encara en obres. En este blog escriure les coses que hem pasen, pensaments, idees, noticies d'esport (tot tipús de esport desde el futbol fins la pentanca pasant, com no, pels esports de motor). A més, aniré posant totes les novetas i descubriments que es fajen sobre el món de les ciencies de l'esport. Espere anar millorar el blog poc a poc.